선택 - howoon09 페이퍼 : 유페이퍼

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선택

부정적인 생각과 잘못된 감정반응을 중화한다

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아무리 긍정적인 생각을 해도 부정적인 생각은 극복되지 않는다는 사실을 아는가? 당신이 가진 부정적인 생각은 나름의 생명력을 가지고 있으며 진정한 변화가 일어나려면 이러한 부정적인 생각을 먼저 중화해야 한다는 사실을 알고 있는가? 생각은 영원히 존재한다. 그리고 당신의 부정적인 것들은 단순히 당신이 긍정적인 것들로 그것을 “압도”한다고 사라지지 않을 것이다. 이 세상과 모든 이전 생애에서 생각한 모든 생각은 상념체에 존재한다. 이책 '선택'에서는 이러한 부정적인 생각을 균형 잡힌 상태로 중화하여 부정적인 생각이 우리 삶에 부정적인 패턴을 끌어들이는 것을 방지함으로써 무력하게 만드는 방법을 배우게 된다.

우리는 또한 우리가 경험한 모든 감정적 반응을 담고 있는 감정체를 가지고 있다. 우리가 삶의 사건에 감정적으로 반응할 때, 우리는 무의식적으로 모든 유사한 사건에 대해 맹목적으로 따르는 감정적 반응 패턴(청사진)을 생성하거나 강화시킨다. 이러한 현상을 인지하지 못하기 때문에 우리의 감정적 반응은 사건마다 고유하고 정당하고 정상적이라고 생각한다. 그러나 각 사건은 중립적이다. 그러나 모든 개인은 평생 반복하여 생성한 것을 기반으로 사건에 대한 고유한 감정적 반응 패턴(청사진)을 경험한다. 청사진이 없었다면 여전히 감정이 있었겠지만 반응은 사전 프로그래밍된것의 리플레이가 아니라 현재의 경험 자체를 기반으로 했을 것이다. 수십 년 동안의 이전 감정적 반응으로 오염된 감정적 짐을 지고 인생을 살아가고 싶은 사람이 누가 있겠는가? 이것은 우리가 각 유형의 경험에 대해 동일한 방식으로 대응하도록 유도할 뿐이며 우리는 진정한 선택을 하지 못한다. 선택에서는 이러한 청사진을 무효화하고 과거에서 벗어나는 방법을 배우게 된다.

Janet Richmond는 진아의 목소리의 전문가이다. 모든 사람이 가지고 있는 부정적인 상념체와 감정 청사진을 중화시켜 삶을 변화시키는 기술을 성공적으로 코칭하고 가르치고있다. 그녀가 자신의 삶에 가져온 놀라운 변화는 이러한 기술을 다른 사람들과 공유하는 동기가 되고있다.
https://www.higherselfvoice.com/

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